Vad betyder cardioträning?
Cardioträning - Vad är det?
Cardio
= Träning av det kardiovaskulära systemet...
= hjärta och lungor.
Cardio
= Träning av det kardiovaskulära systemet...
= hjärta och lungor.
Med detta menas att man belastar hjärta och lungor, då med pulshöjande träning ex. gång, jogging eller löpning.
Kommentarer
Postat av: kristin
riktigt bra blogg!!
Trackback
